初心者・見学大歓迎! 徳島県 心身統一合氣道会 鴨島教室のホームページです。(合気道)

lesson

稽古内容

 心身統一合氣道会では、車の両輪の如く心身統一道心身統一合氣道の両方を学びます。

1.心身統一道

心身統一の四大原則

     1,臍下の一点に心をしずめ統一する
     2,全身の力を完全に抜く
     3,身体の総ての部分の重みを、その最下部におく
     4,氣を出す

2.心身統一合氣道

心身統一合氣道の五原則

   1,氣が出ている
   2,相手の心を知る
   3,相手の氣を尊ぶ
   4,相手の立場に立つ
   5,率先窮行

詳しくは心身統一合氣道会 公式サイトをご覧ください。

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